2010年01月12日
怪我の功名
前記事からの続きです。
昨日の締めは4時間のサークル練習。シングルス会の場所からサークルの場所までの移動は車で15分ほど。ただ、車を降りる時に既に全身かなりの筋肉痛。シングルス会の前は下半身だけでしたが、上半身(腰やら肩やら腕やら)にまで筋肉痛が・・・
これは絶対に最後までは持たないと確信し、昼食を食べがてら、最初の1時間はちょっと休憩させてもらいました。
で、前半の基本練習の最後1時間から参加。ちょうどボレストだったので、この2日で最悪だったボレーの調子を少しでも戻そうと丁寧なボレーを心がけてみました。練習ではそんなに悪くない感じやのになぁと思いながら、ボレストは終了。
いつもは最後にサーブ&リターンの練習なんですが、「もう今日はゲーム始めようか」ということになり、参加者が男3女3だったので、その後はひたすらMIX大会。
普段のサークルで、この後半のゲームの時、僕は4:6くらいで勝ったり負けたりなんですが、この日は珍しく4連勝。勝因は何かと言うと・・・ボレーミスがほとんどなかったことに尽きます。
いつもは力んでネットにかけたりとか、際どいところを狙いすぎてアウトしたりとかが多いんですが、この日は体力的にかなり限界に近かったので、全然力が入らなかったのが逆によかったみたいです。まさに「怪我の功名」ならぬ「筋肉痛の功名」?
ただ、最後の1試合は完全にガス欠でほとんどまともに動けず、0-4で完敗でしたが。(苦笑)
今年のテニスは最悪の状態で始まったのでどうなることかと思いましたが、普段からこれくらいの力を抜いた感じでやればいいのか!!と新たな発見があり、結果も4勝1敗と上出来だったので、ちょっと一安心というところでしょうか。
#その後帰宅してからは、筋肉痛はMAX状態。家の中でちょっと移動するだけでも大変だったのは言うまでもありません・・・(笑)
昨日の締めは4時間のサークル練習。シングルス会の場所からサークルの場所までの移動は車で15分ほど。ただ、車を降りる時に既に全身かなりの筋肉痛。シングルス会の前は下半身だけでしたが、上半身(腰やら肩やら腕やら)にまで筋肉痛が・・・
これは絶対に最後までは持たないと確信し、昼食を食べがてら、最初の1時間はちょっと休憩させてもらいました。
で、前半の基本練習の最後1時間から参加。ちょうどボレストだったので、この2日で最悪だったボレーの調子を少しでも戻そうと丁寧なボレーを心がけてみました。練習ではそんなに悪くない感じやのになぁと思いながら、ボレストは終了。
いつもは最後にサーブ&リターンの練習なんですが、「もう今日はゲーム始めようか」ということになり、参加者が男3女3だったので、その後はひたすらMIX大会。
普段のサークルで、この後半のゲームの時、僕は4:6くらいで勝ったり負けたりなんですが、この日は珍しく4連勝。勝因は何かと言うと・・・ボレーミスがほとんどなかったことに尽きます。
いつもは力んでネットにかけたりとか、際どいところを狙いすぎてアウトしたりとかが多いんですが、この日は体力的にかなり限界に近かったので、全然力が入らなかったのが逆によかったみたいです。まさに「怪我の功名」ならぬ「筋肉痛の功名」?
ただ、最後の1試合は完全にガス欠でほとんどまともに動けず、0-4で完敗でしたが。(苦笑)
今年のテニスは最悪の状態で始まったのでどうなることかと思いましたが、普段からこれくらいの力を抜いた感じでやればいいのか!!と新たな発見があり、結果も4勝1敗と上出来だったので、ちょっと一安心というところでしょうか。
#その後帰宅してからは、筋肉痛はMAX状態。家の中でちょっと移動するだけでも大変だったのは言うまでもありません・・・(笑)
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