2007年03月18日
お疲れモード？
昨日・今日と２日連続で昼過ぎまで寝てました。
普段の休日は、娘に起こされてしまうので平日と変わらないような時間に起きてるんですが、その娘がいなかったこの週末はゆっくり寝れるなぁとは思ってたんですが･･･
金曜日は終電近くまで飲んでたんで、昨日昼過ぎまで寝てたのはまぁ予定通りだったんですが、今日は10時くらいには起きようと思ってたので、起きれなかった自分にちょっとビックリしました。忙しかった疲れが溜まっているのか･･･？
けど、寝溜めしても睡眠不足の解消にはならないらしいですね。実際、今日も一日中眠かったし。疲れを癒そうと思って、この週末嫁さんと娘を新大阪まで迎えに行った以外はほとんど家でのんびりしてたつもりですが、疲れが取れたような感じもないですし。こういう時にも歳を感じちゃいますねぇ。（苦笑）
普段の休日は、娘に起こされてしまうので平日と変わらないような時間に起きてるんですが、その娘がいなかったこの週末はゆっくり寝れるなぁとは思ってたんですが･･･
金曜日は終電近くまで飲んでたんで、昨日昼過ぎまで寝てたのはまぁ予定通りだったんですが、今日は10時くらいには起きようと思ってたので、起きれなかった自分にちょっとビックリしました。忙しかった疲れが溜まっているのか･･･？
けど、寝溜めしても睡眠不足の解消にはならないらしいですね。実際、今日も一日中眠かったし。疲れを癒そうと思って、この週末嫁さんと娘を新大阪まで迎えに行った以外はほとんど家でのんびりしてたつもりですが、疲れが取れたような感じもないですし。こういう時にも歳を感じちゃいますねぇ。（苦笑）
この間、記事で読みましたけど、寝溜めは出来ないそうですよ。
逆に、平日と休日の睡眠時間の差が大きいほど、疲れが残ると書いてあったような・・・・？
でも、こういうとき、お互い年齢を感じちゃいますね～☆
寝すぎると逆に眠たい・・・ってことないですか？
私は毎晩たっぷり寝て・・・休みもさらに寝て・・・
それでも眠いのは何故でしょう？？？？
年をとると眠れないって聞きますからまだまだ若いってことで・・・ﾍﾍ
ん？ 年をとると寝れない？
あ、わたし、起きてる時にも寝てます！！
・・・ってことにしておこう・・・・ｽｺﾞｽｺﾞ
私の休日は、寝る＆テレビ見るがほとんどです(笑)
あっ、サークルテニスは行く☆
お嬢ちゃんがいることが一番の癒しじゃないでしょうか？
ここのところ、休みの日はずっと、5時半～6時起きで疲れが溜まり気味です。
おかげで、起きる必要のない日にも早く目が覚めてしまい、困りものです（笑）
リンク頂戴致します。 by-怪盗Ｍ
お疲れモードですか？
小鹿ちゃんがコメントのとこに書いてますけど、寝溜めできないらしいので、規則正しい（おいが言えたものではありませんが・・・）生活がいいようですよ。
おにく大好きな方のためにも、ご自分を労わってくださいね。
＞でも、こういうとき、お互い年齢を感じちゃいますね～☆
いやいや、小鹿ちゃんはまだまだ若いでしょう。スキーにテニスにあれだけハードにこなせてるんだから・・・全然、大丈夫！！
＞寝すぎると逆に眠たい・・・ってことないですか？
あります、あります！！あれって何ででしょうね～？実はあの週末、昼過ぎまで寝てたのにもかかわらず、夕方昼寝しちゃいましたから。（笑）
＞あ、わたし、起きてる時にも寝てます！！
僕も今週は会議中にウトウトしまくりでした。ん？ちょっと違う？（笑）
＞お嬢ちゃんがいることが一番の癒しじゃないでしょうか？
そうです！！と言いたいところですが･･･ウチのはワンパク娘なんで、相手してると余計疲れるんですよね～（笑）
リンクありがとうございました。僕の方も頂きました。
＞ここのところ、休みの日はずっと、5時半～6時起き
確かにそれもしんどいですね～。けど、ダラダラしてるよりは健康的でそっちの方がいいような気もしますが。といっても、僕には体力的に多分無理ですが。（笑）
やっぱり規則正しい生活ですよね～。分かっちゃいるんですが、なかなかねぇ･･･
一応、今日は平日より１時間遅いくらいで起きましたが。